Krzysztof Danków: „poważnym podejściem przez działania z jajem”

Sławomir Milewski: Cześć Krzysiek, dziękuję, że znalazłeś chwilę na rozmowę.

Krzysztof Danków, prezes stowarzyszenia „Masz jaja idź na badania„: Cześć Sławek, to ja dziękuję za zaproszenie i możliwość rozmowy! Takie spotkania i wymiana doświadczeń są dla mnie ogromnie ważne, bo pokazują, jak wiele dobrego możemy razem zrobić.

SM: Krzyśku, inicjatywa „Masz jaja idź na badania” ma wyrazistą nazwę i jasny przekaz. Jak łączy się misja Twojej organizacji z ideą The Distinguished Gentleman’s Ride, wydarzenia skupiającego elegancko ubranych motocyklistów na całym świecie?

KD: Połączenie naszego stowarzyszenia „Masz jaja idź na badania” z The Distinguished Gentleman’s Ride to wręcz idealne małżeństwo. Obie inicjatywy łączy coś, co nazwałbym „poważnym podejściem przez działania z jajem”.

Distinguished Gentleman’s Ride to z jednej strony elegancja, klasa, piękne maszyny i zabawa, ale pod tą fasadą kryje się niezwykle ważny przekaz o męskim zdrowiu, szczególnie w kontekście raka prostaty i zdrowia psychicznego. My działamy bardzo podobnie – nazwa jest bezpośrednia, może nawet dla niektórych kontrowersyjna, ale dzięki temu przyciąga uwagę i zapada w pamięć.

Motocykliści to szczególna grupa. Stereotypowo postrzegani jako twardzi faceci, którzy „nie chodzą do lekarzy”. A my właśnie chcemy dotrzeć do tych, którzy myślą: „Jestem zdrowy, po co mi badania?”. Podczas DGR możemy porozmawiać z mężczyznami w luźnej atmosferze, bez białych fartuchów i strachu. Kiedy facet siedzi na swoim motocyklu, czuje się pewnie, jest otwarty na rozmowę o zdrowiu.

Co ciekawe, zarówno my, jak i DGR, używamy pewnego rodzaju kontrastów do przekazania ważnych treści. Oni zestawiają elegancję z prostymi, męskimi rozmowami o zdrowiu, a my używamy kolokwialnego języka do mówienia o poważnych kwestiach medycznych. To działa – faceci zaczynają słuchać.

SM: The Distinguished Gentleman’s Ride zbiera fundusze na badania nad rakiem prostaty i zdrowiem psychicznym mężczyzn. Jakie konkretne działania profilaktyczne udało się Tobie zrealizować dzięki udziałowi w tej inicjatywie?

KD: To świetne pytanie! Przede wszystkim, podczas tegorocznego DGR będziemy mieli specjalne stoisko edukacyjne, gdzie na fantomach uczymy mężczyzn prawidłowego samobadania jąder. Wiecie, często mówimy „masz jaja”, ale tak naprawdę wielu facetów nie wie, jak o te jaja właściwie dbać! Ten praktyczny element jest niesamowicie ważny – możesz przeczytać sto broszur, ale dopiero kiedy faktycznie poćwiczysz na fantomie, nabierasz pewności, że potrafisz wykryć niepokojące zmiany.

Dodatkowo, organizujemy towarzyszące wydarzeniu prelekcje ekspertów. W tym roku będziemy mieli dwóch znakomitych specjalistów – psychologa, który opowie o zdrowiu psychicznym mężczyzn, co wciąż jest tematem tabu, oraz urologa, który przystępnie wytłumaczy zagadnienia związane z rakiem jąder i prostaty.

Najważniejsze jest to, że te wszystkie działania odbywają się w atmosferze braterstwa i wzajemnego wsparcia. Motocykliści tworzą społeczność, a my wykorzystujemy tę społeczność, by szerzyć świadomość zdrowotną. To nie jest suchy wykład lekarza, to rozmowa między kumplami – „hej, dbaj o siebie, bo jesteś dla nas ważny”. I to działa – mamy już kilkanaście udokumentowanych przypadków, gdzie mężczyźni po naszych akcjach wykryli u siebie zmiany nowotworowe we wczesnym stadium!

SM: Z jakimi największymi mitami i obawami dotyczącymi badań profilaktycznych u mężczyzn spotykacie się w swojej działalności, i jak próbujecie je przełamywać?

KD: Z perspektywy wieloletniego doświadczenia „Masz jaja idź na badania”, mity i obawy dotyczące badań profilaktycznych u mężczyzn są zakorzenione zarówno kulturowo, jak i psychologicznie. Najczęściej spotykamy się z kilkoma powtarzającymi się barierami.

Pierwszym i chyba najbardziej powszechnym jest mit, że „prawdziwy mężczyzna nie choruje i nie potrzebuje lekarza”. Ten stereotyp męskości jako synonim niezniszczalności powoduje, że wielu mężczyzn zgłasza się do specjalistów dopiero, gdy objawy są zaawansowane. Próbujemy to przełamywać, pokazując znane, szanowane osoby – sportowców, przedsiębiorców, celebrytów – którzy otwarcie mówią o swoich badaniach profilaktycznych. Podczas naszych akcji często podkreślamy, że prawdziwa siła to odpowiedzialność za swoje zdrowie, a nie ignorowanie problemu.

Drugim istotnym mitem jest przekonanie, że „badanie prostaty jest upokarzające i bolesne”. Szczególnie badanie per rectum budzi ogromny opór. Walczymy z tym stereotypem poprzez rzeczową edukację – tłumaczymy, że badanie trwa kilkadziesiąt sekund, jest wykonywane przez profesjonalistów, a dyskomfort jest minimalny w porównaniu z konsekwencjami nieleczonego raka. Dodatkowo informujemy o innych, towarzyszących metodach diagnostycznych, jak badanie PSA czy nowoczesne techniki obrazowania.

Trzecim poważnym problemem jest obawa przed diagnozą – „wolę nie wiedzieć”. Ten lęk przed potencjalnie złymi wiadomościami jest barierą psychologiczną, którą staramy się przełamywać poprzez edukację o skuteczności wczesnego wykrywania nowotworów. Przedstawiamy statystyki przeżywalności w zależności od stadium wykrycia choroby – to często działa otrzeźwiająco, gdy mężczyźni widzą, jak dramatycznie różni się rokowanie przy wczesnym i późnym wykryciu.

Istnieje też mit, że „badania profilaktyczne są czasochłonne i kosztowne”. Dlatego organizujemy akcje bezpłatnych badań oraz informujemy o innych programach profilaktycznych. Pokazujemy, że podstawowa diagnostyka zajmuje naprawdę niewiele czasu.

Nasze metody przełamywania tych mitów opierają się na kilku filarach. Przede wszystkim stawiamy na komunikację bezpośrednią, często z użyciem humoru – stąd nazwa naszego stowarzyszenia. Humor rozładowuje napięcie i pozwala otworzyć rozmowę na trudne tematy. Drugim filarem jest edukacja praktyczna – nie tylko mówimy, ale pokazujemy. Nasze stoiska z fantomami do nauki samobadania jąder dają mężczyznom konkretne umiejętności. Współpracujemy też z urologami, którzy podczas naszych wydarzeń, w tym podczas Distinguished Gentleman’s Ride, tłumaczą krok po kroku, jak wygląda wizyta i badanie. Trzecim elementem jest tworzenie społeczności wsparcia. Wykorzystujemy naturalną więź, jaka powstaje wśród uczestników wydarzeń, by budować atmosferę wzajemnej odpowiedzialności za zdrowie. Mężczyźni często łatwiej podejmują działania, gdy widzą, że ich koledzy, bracia czy przyjaciele również to robią.

Widzimy efekty – z roku na rok zgłasza się do nas coraz więcej mężczyzn, którzy dzięki naszym akcjom zdecydowali się na badania profilaktyczne. To powolna, ale skuteczna zmiana mentalności.

SM: Jak już wiemy, będziecie obecni w najbliższą niedizelę na The Distinguished Gentleman’s Ride, ale powiedz, jak wyglądają plany stowarzyszenia „Masz jaja idź na badania” na przyszłość?

KD: Nasze plany na przyszłość? Powiem szczerze, że aż mnie rozpiera energia, gdy o tym myślę! Widzę rozwój naszej działalności w kilku kluczowych kierunkach.

A propos naszych inicjatyw – koniecznie muszę wspomnieć o nadchodzącym wydarzeniu „Przebudzenie – orientuj się w terenie”, które odbędzie się na Wyspie Bolko w Opolu – błonie obok wejścia do ZOO. Organizujemy je już 25 maja! To wyjątkowa zabawa terenowa, podczas której uczestnicy z mapą w ręku poszukują specjalnych punktów i wykonują zadania rozmieszczone na terenie wyspy. Wydarzenie startuje o 10:00 (biuro zawodów czynne do 10:30, start o 11:00) i jest całkowicie bezpłatne. Można wziąć udział indywidualnie, rodzinnie, drużynowo lub w kategorii Nordic Walking. Oprócz głównej aktywności, przez cały dzień na uczestników czekają dodatkowe atrakcje: porady fizjoterapeutów, szkolenia z pierwszej pomocy, animacje dla dzieci oraz miasteczko lekkoatletyczne. Warto przyjść wcześniej, by spokojnie wypełnić niezbędne zgody i w pełni cieszyć się tym pięknym dniem na świeżym powietrzu.

Chciałbym też wspomnieć o „Męskich Kręgach”. To cykliczne, kameralne wydarzenia organizowane w Parku Naukowo-Technologicznym w Opolu. To wyjątkowa przestrzeń stworzona specjalnie dla mężczyzn, gdzie w przyjaznej atmosferze poruszane są tematy zdrowia fizycznego, psychicznego oraz codziennych wyzwań, z jakimi mierzą się współcześni panowie. Podczas spotkań uczestnicy mają możliwość zadawania pytań, wymiany doświadczeń i budowania wspierającej społeczności. Warto w nich uczestniczyć, ponieważ oferują coś, czego brakuje wielu mężczyznom – bezpieczną przestrzeń do szczerej rozmowy o zdrowiu i życiowych wyzwaniach bez osądzania czy presji. Regularne uczestnictwo w „Męskich Kręgach” to nie tylko wymiana wiedzy, ale również szansa na zbudowanie wartościowych relacji z innymi mężczyznami o podobnych doświadczeniach. W czasach, gdy problemy zdrowotne mężczyzn, szczególnie związane ze zdrowiem psychicznym czy intymnymi kwestiami, wciąż pozostają tematem tabu, te spotkania stanowią bezcenny punkt oparcia i motywację do dbania o holistyczny dobrostan.

To oczywiście nie wszystko, bo działamy aktywnie przez cały czas i robimy bardzo dużo – dlatego zachęcamy, żeby śledzić nasz profil „Masz jaja idź na badania” na Facebooku, gdzie na bieżąco publikujemy informacje o naszych działaniach, wydarzeniach i miejscach, w których można nas spotkać. Dzięki temu niczego nie przegapisz i zawsze będziesz na bieżąco z tym, co robimy!

SM: Krzysiek, serdecznie dziękuję Ci za tą rozmowę i jestem pełen podziwu za to, co robicie!

KD: Dziękuję serdecznie za ciepłe słowa i docenienie naszych działań! To właśnie takie wsparcie dodaje nam energii do dalszej pracy. Zapraszam wszystkich do wspólnego spotkania podczas The Distinguished Gentleman’s Ride, który przecież już 18 maja 2025! Do zobaczenia na placu Kopernika, po eleganckim przejeździe motocyklistów przez miasto! Będzie to nie tylko wyjątkowa okazja do rozmów i integracji, ale także do wsparcia ważnych inicjatyw na rzecz zdrowia mężczyzn.

Odkryj inspirujące wystąpienia Krzysztofa Dankowa z Pecha Kucha Night Opole!

Nagrania z jego trzech wystąpień to doskonała okazja, by w niespełna 7 minut (każde!) doświadczyć inspiracji, która może towarzyszyć Ci przez długie dni. Obejrzyj wszystkie trzy prelekcje Krzysztofa Dankowa i daj się porwać jego energii, wiedzy i pasji. To inwestycja w rozwój osobisty, która zajmie Ci mniej czasu niż poranna kawa!

https://magazynopolski.pl/pechakucha-night-opole-krzysztof-dankow-marzenia-czyli-sila-napedowa/

https://magazynopolski.pl/pechakucha-night-opole-krzysztof-dankow

https://magazynopolski.pl/krzysztof-dankow-pecha-kucha-night-opole

Pamiętaj, najbliższa okazja, aby poznać i wysłuchać Krzysztofa już w niedzielę 18-tego maja, od godziny 11:30 na placu Kopernika w Opolu podczas The Distinguished Gentleman’s Ride!