Połącz się z nami

Ludzie z pasją-FitEdyta czyli spotkanie z Edytą Hutyrą – Z pasji do zdrowego stylu życia

BIZNES

Ludzie z pasją-FitEdyta czyli spotkanie z Edytą Hutyrą – Z pasji do zdrowego stylu życia

https://hutyratrener.wixsite.com/home?fbclid=IwAR0jCd6LKyXsB0FAOWvtPQWZFMmEWmieeH5jq_J0OL0GvldxSStfNqhprV0

https://poradniadietetyczna.opole.pl/o-nas/specjalista-ds-zywienia-trener-personalny-opole-edyta-hutyra/attachment/edyta-hutyra/

Edyta Hutyra mieszka w Opolu a pochodzi z Kietrza. Jest trenerem personalnym pełnym pasji. Kocha to co robi.

Edyta podczas treningu

Trener personalny i trener fitness z wieloletnim doświadczeniem oraz certyfikowany instruktor fit & jump. Posiada szeroką wiedzę z zakresu anatomii człowieka i motoryki ruchu. W swojej pracy szczególny nacisk kładzie na poprawność wykonywanych zadań, technikę oraz odpowiedni dobór ćwiczeń. Dyplomowany dietetyk kliniczny. Ukończyła studia w Państwowej Medycznej Wyższej Szkole Zawodowej w Opolu na kierunku dietetyka, jak również kurs Dietetyki w Akademii Dietetyki, we Wrocławiu.

Edyta w King Gym Fitness w Kietrzu

Opracowując plan żywienia, kieruję się wyznacznikiem: smacznie i zdrowo ! Zajmuję się zarówno układaniem planów dietetycznych, jak i treningowych. Prowadzę również zajęcia personalne. Jestem autorką i trenerem prowadzącym programy odchudzające 8xFIT, które skuteczne przyczyniają się do utraty nadmiaru tkanki tłuszczowej, redukcji masy ciała oraz poprawy ogólnej kondycji fizycznej. Prowadzę szereg zajęć sportowych, których celem jest pokazanie pozytywów płynących z uprawiania sportu. Jako, że prawidłowe żywienie jest nieodłącznym elementem życia trenera – od wielu lat zagłębiam się w daną tematykę i w swojej pracy łączę obie dyscypliny. Stale poszerzam swoją wiedzę z zakresu żywienia człowieka. Uczestniczyłam w wielu kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki, diabetologii czy diagnostyki wyników badań.– Mówi o sobie

Uwielbia treningi i uczy tego innych

Zapraszam do krótkiego wywiadu.

1. Kiedy odkryłaś w sobie pasję do Fitnessu i zdrowego odżywiania?

Sport uprawiałam od zawsze ale tak naprawdę zaczęłam trenować na studiach 😉 .

2. Co to znaczy być na diecie, czy to nie tylko modna formułka o wielu znaczeniach. Czy da się sprecyzować bycie na diecie?

Dieta to po prostu styl życia i to czym się aktualnie odżywiasz. Może być dobra lub zła 🙂 w powszechnym ujęciu być na diecie to być po dobrej stronie mocy.

Trenuj z Edytką już dziś

3. Od czego zaczyna się nagła chęć do ćwiczeń?

Każdego na początku trzeba zmobilizować do zrobienia pierwszego kroku a później mobilizować dalej do pokonywania samego siebie.

4. Jak brzmi twoje motto?

W sumie moje hasło to : zrób dziś coś czego ci sie nie chce, jutro będziesz mieć to czego inni pragną.Kocham to hasło i jest ze mną chyba od samego początku przygody ze sportem

5. Jak sobie radzisz w czasie koronawirusa?

Treningi prowadzę online przy pomocy kamery 🙂 sama trenuje w mieszkaniu. Mam sporo swojego sprzętu więc spokojnie mogę wykonać porządny trening.

6. Jakie masz porady żywieniowe w czasie koronawirusa?

Radzę uważać na węglowodanu 😛 i alkohol 😛 mamy teraz mniej ruchu więc dieta powinna być również do tego dostosowana 🙂 jeśli ktoś trenował 4-5tazy w tygodniu przed epidemią i jadł sporo kalorii i nie tył to w momencie kiedy tego ruchu brakuje waga na pewno pójdzie w górę

7.Kto jest twoim ulubionym sportowcem?

Tak serio to nie mam ulubieńca ale jest wielu fantastycznych sportowców których obserwuję i podziwiam 🙂

Dziękuję za rozmowę. Już za tydzień kolejny gość.

Urodziłam się 12.01.1985 roku w Kędzierzynie-Koźlu. Jestem absolwentką nauk o rodzinie o specjalizacji poradnictwo rodzinne. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Opolskim. Z zawodu jestem koordynatorem pieczy zastępczej i asystentem rodziny. Ukończyłam też kurs pedagogiczny. Jestem również opiekunem osób niepełnosprawnych, starszych i terapeutą dzieci. Relacje między dwojgiem ludzi to moja pasja. Jestem szczęśliwą kobietą. Mam zdrowe spojrzenie na świat. Także jako autorka (anty)poradnika dla singli pt "Śmierć miłości czyli (anty)poradnik o tym dlaczego boimy się kochać". Obecnie pracuję nad kolejnymi częściami poradnika, Kolejną powieścią i zbiorem opowiadań. Moje hobby to: gotowanie, podróże, relacje, pisarstwo.Troska o rodzinę, dom i bliskich. Kocham i jestem kochana, pomagam innym to docenić i zobaczyć. Zapraszam na mój patronite: https://patronite.pl/annlove. Prowadzę też portal: http://annlove.pl/. Pracuję nad kolejną powieścią pt. "Ukryty Sen". https://lubimyczytac.pl/autor/67299/anna-czyrska

Kliknij, aby dodać komentarz

Musisz być zalogowany, aby zamieścić komentarz Login

Zostaw odpowiedź

Więcej w BIZNES

Do góry