Różowy Październik w Opolu z Biotika Concept Store: Dlaczego profilaktyka jest tak ważna?

Biotika Concept Store, prowadzony przez Małgorzatę Adamską i Agatę Łanicę, zorganizował już po raz trzeci Różowy Październik – cykl warsztatów edukacyjnych poświęconych profilaktyce zdrowotnej, szczególnie nowotworowej. Wydarzenie miało na celu podniesienie świadomości na temat raka piersi, którego wczesne wykrycie zwiększa szanse na pełne wyleczenie. Warsztaty skupiały się na edukacji, propagując profilaktykę poprzez spotkania z ekspertami z różnych dziedzin, którzy dzielili się wiedzą i praktycznymi umiejętnościami.

Pierwszym prelegentem była Basia Wysocka, członkini Opolskiego Klubu Amazonek i Fundacji Spa for Cancer, która prowadziła warsztaty dotyczące samobadania piersi, omawiając swoje doświadczenia z rakiem oraz podstawy onkologii. Jej wystąpienie miało na celu uświadomienie uczestniczkom, jak ważne jest samobadanie oraz rozpoznawanie symptomów, co stanowi pierwszy krok w profilaktyce nowotworowej.

Drugiego dnia warsztaty poprowadziła Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz, terapeutka specjalizująca się w budowaniu odporności psychicznej, która podkreślała znaczenie zdrowia psychicznego i umiejętności radzenia sobie ze stresem w kontekście profilaktyki chorób. Jej warsztat miał na celu zmianę nawyków i wzmacnianie uczestników emocjonalnie.

Kolejne spotkanie poprowadziła Natalia Hryniewicz, fizjoterapeutka i osteopatka, która omówiła wpływ emocji na ciało i mechanizmy powstawania bólu. Natalia pokazała, jak prawidłowo zinterpretować sygnały płynące z ciała i w jaki sposób emocje mogą przyczyniać się do dolegliwości fizycznych.

Marta Piotrowska, psycholożka i terapeutka, z kolei poruszyła tematykę emocji – szczególnie tych „negatywnych” – i pomogła uczestnikom zrozumieć ich rolę w codziennym życiu, ucząc, że emocje, nawet te trudne, są naturalną częścią ludzkiego doświadczenia.

Z kolei Gosia Wojcieszak, nauczycielka jogi i medytacji, przedstawiła korzyści płynące z integracji zdrowia psychicznego i fizycznego. Warsztaty Gosi obejmowały ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne, które uczestnicy mogli włączyć do codziennego życia, aby lepiej radzić sobie ze stresem i utrzymać równowagę psychofizyczną.

Cykl zakończyła dr Joanna Tomiczek-Szwiec, specjalistka w dziedzinie ginekologii onkologicznej i genetyki klinicznej, która omówiła rolę genetyki w profilaktyce raka i wskazała na znaczenie badań predyspozycji genetycznych. Dr Tomiczek-Szwiec zwróciła uwagę na korzyści płynące z profilaktyki opartej na indywidualnych predyspozycjach genetycznych, co może pomóc we wczesnym wykrywaniu nowotworów.

Dlaczego profilaktyka jest tak istotna?

Dzięki takim inicjatywom jak Różowy Październik, mieszkańcy Opola mieli okazję zdobyć praktyczną wiedzę o zdrowiu i zwiększyć świadomość w zakresie profilaktyki nowotworowej. Biotika Concept Store, stawiając na edukację, wspiera społeczność lokalną w budowaniu zdrowych nawyków i troski o zdrowie psychiczne oraz fizyczne.